知乎問答:有哪些事,是可以每天堅持10分鐘,然后造成巨大改變的?

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這篇文章是昨天微信(read01)上的文章,反饋很好,特別在Blog上跟大家分享一下。

 

總能聽到有人跟我說很忙,沒時間做自己喜歡的事情,實際這句話大都是借口,同時時間管理做也做的也不好,應該我跟我學學。

前段時間在知乎上回答這個問題:

地址:http://www.zhihu.com/question/21098250  


里面有很多有意思的回答,請注意這個問題是已經造成巨大改變了,看到效果了。

知道么,只要每天堅持10分鐘,有時就會改變你的人生,從明天開始選一項試試,有效果了告訴我一聲。千萬別一下選的太多。

要注意目前為止所有收到效果的,最少要100天左右,你可別指望做個一、二個星期就能看到收獲。->>大家一起堅持100天來培養時間管理習慣

第一個答案是我的:

我來說幾個實際做到的:
1、每天10分鐘的腹部練習,堅持了3、4個月左右小肚子沒了。
原來是看著名的八分鐘腹部運動的視頻,但開始練的時候發現自己堅持不下來,然后就找個簡單一點的腹部運動的App,從頭做到尾共10分鐘,中間休息2分鐘。
這個App 我的每天運動(2) Daily Workout ,類似的App有好幾個,差別都不大,主要在于堅持。 最近一個月改成 8 min abs LEVEL 1 ,這個效果更好一些,現在已經看到一些線條了。
2、每天花上10分鐘寫晨間日記,花了一、二年后發現有很大的變化。
隨便搜索一下就能找到自己某一天在做什么,有哪些習慣堅持下去,哪些失敗了,當天有哪天事情值記錄的,遇到了什么問題。

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知乎問答:如何迅速定位某個領域的最佳書籍?

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前幾天終于搞定一件很麻煩的事,估計最近會有一段時間開始更新Blog。

第一個是我的答案,后幾個是其它人的回答:

知乎地址:http://www.zhihu.com/question/21247659

首先最佳書籍這個說法不合適,最佳書籍的概念太泛,對于入門,中級和專家,不同人眼中的最佳是完全不同,因為角度和關注點不同。入門比較容易確定,但中級和專家基本上沒有最佳書籍這一說,只說好書或經典。專家中的最佳書籍只對個人有效,每個人的層次、水平不同,別人心中的好書,并不一定適合自己。
下面的方法能幫你找某一個專業中最經典的書籍列表,但不一定是最佳的。
主要的問題是你看這些書的目的是什么,想解決什么問題并打算花上多少時間和精力?
詳細了解一個領域的專業內容?
有多詳細有多專業,是想了解歷史、現狀、趨勢,還是解決某個具體問題?
目的不同方法和手段也就不同。科學發展到現在,一旦入門之后,就會細分成不同領域,中級之后會分的越來越細,經常會發現某一個細分領域中能溝通的人全國都不多。
發現大家都已經回答的差不多了,我按自己的想法從新匯總一下,文章中所@ 到各位所分享的方法已經說是比較詳細,直接簡單說上一二句。

如果專業一點從入門開始打算花上二–三年左右:

1、最實用的東西是大學中的標準教科書,最好是能找到這個專業中最好學校的專業教材,這個絕對是最系統最基礎的,可能有些枯燥但能讓你在最短的時間了解這個專業的基礎知識
2、其次是而這個專業的教授所列推薦書單:跟@曾旻 的方法類似,這類書單在網絡很容易找到,找不到可以找幾個這個專業的學生請教。一般教授給學生列的書單能比較適合做教材的補充,不會出現跳躍性過大的問題。
3、然后是論文中的引用,就象@傅渥成 所列的方法,除了專業論文還可以把三年內這個專業內的排名前三或前五的期刊雜志找到,花上幾個月快速過一遍,基本能對這個領域的現狀有個了解。
4、如果步驟一太費時間可以換成資格考試的教材,最好花上幾個月去考個最初級的資格證書
通俗業余一點就比較簡單了:
5、英文書最常用的是Amazon:@孫尉翔 的方法就行,很多專業書的評價非常不錯
除此之外,還可以用Google和維基百科來搜索關鍵字 ,暢銷書或比較通用的比如文學、藝術之類的可以重點搜索下面幾項書評看看是否有推薦過:

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如何集中精神看資料?

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前段時間在知乎上回答了一個問題,對很多人有幫助。今天分享一下。

出處:http://www.zhihu.com/question/20445162/answer/16551846

今天有時間,把這個問題展開一下回答,寫一個長一點的答案,分享一些實用的技巧
注意:下面的答案有條件范圍的,限定在資料已經收集完成并一個人的情況,否則再談談資料收集、合作性學習,還要寫好多,稍微擴展一下就能寫本書了。

1、閱讀目的:


不同的目的所使用的方法不同,如果有可能把這個目的寫下來,越明確越好。比如考試、三天之后出個報告、 讀懂一個陌生行業的項目說明書、解決某個具體問題,
大腦更喜歡具體詳細的目標
目的明確后能估算出自己有多少時間,去收集資料、閱讀和整理。

  • 花一點時間計劃一下準備做什么。
  • 把工作劃分成可控制的小塊,每次專心做好一塊。
  • 一個任務有了明確的最后期限能對時間的消耗有個判斷,很多人都會在臨近最后期限時效率大增。


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知乎問答之整理術:手機、平板、移動電源、充電器、數據線等配件如何規整的放在背包里?

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前二天在知乎上回答一個問題,推薦由一個匿名用戶的答案,圖文并茂,非常精彩,并從他的回答找到一個非常棒的收納小組:Flickr: The What’s In Your Bag? 

感謝他的分享。

知乎出處:http://www.zhihu.com/question/20805533

我的答案:

我是男的,東西比較少 
精簡:仔細考慮一下包里有多少東西是必用的,只帶必用的東西,這樣一個小的背包就都可以裝完
不出差的時候,身上必帶只有:

  • 可以放在口袋里的筆記本+筆
  • Kindle
  • 兩個手機
  • 錢包(錢、兩張卡+身份證+其它)+(有時會額外帶個U盤/U key)
  • 鑰匙+可以掛在鑰匙上的U盤
  • 公交卡或硬幣(都可以裝到兜里)

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