怎樣讓時間過的更慢?

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出處:本文在20141106發于微信(read01)

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這幾天在出差,一直在不停的跟人聊天,其中遇到一個話題很有趣,怎么讓時間過得更慢一些,特別在節假日,好象時間過得非快,怎么能過得更快一點?

當天晚上幾個人聊到很晚,同時這幾天也一直在思考這個問題,把當天的討論和這幾天思考從新整理一下:

首先,我研究過注意力,發現當你把注意力集中,特別是當你完全投入進去特別是進行“心流”,時間就會過的非常快,比如玩游戲、看一場好電影、看本有趣的書、跟喜歡的人在一起。

讓時間過得的更慢的第一個條件就是控制自己不集中注意力,不停的切換狀態。我試著列出一些事情:聽不太熟悉音樂、看本枯燥的書、做個Plank(做HIIT),把注意力放在一些無關緊要的事情上。上網應該不算,可能在看不同的新聞,但上網本身就是投入注意力,非常容易不知不覺就過了半天或一天。

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